渡里市民センター
コミュニティと在宅医療介護のお話会
参加者
・地域住民８名
・北部高齢者支援センター
・在宅ケアネットワーク
会の進行は小野（ケアマネジャー）
内容
☆ チョコっとシナプソロジー
☆ あなたの元気の源は？
☆ 市川さんのミニレクチャー
☆ 考えてみよう！もしも…になったら
☆ 在宅医療をもっと知ろう
☆ チョコっと体操
今回も初参加者が４名！回覧板や広報誌を見て来てくださいました。
まずは、毎度お馴染み「元気の源は？」で自分に向き合ったあと、会場と意見を交換。
今日はジャンケンで勝った方が発表という、新年運だめし 笑。
初めてご参加していただいた方も、強運の持ち主といつことで、自分事を発表してくださいました。
初参加の80代男性。
健診では異常なしだったけど、胃がムカムカするので、病院受診。そこでも、先生は検査するしないは、ご本人で決めてくださいという話であったが、念のため精密検査をした。検査結果、胃がんのステージⅠ。早期に発見されたので、術後良好。休息をとりながら、自分の地域での役割を生きがいにしてますと、自身の体験談をもとに、今の元気の源を発表されました。
定期健診の大切さや、その健診の結果だけでなく、自分の体と向き合う大切さ。みんなで、大きな頷きです。
また、趣味の和裁や手芸が、ご主人が寝たきりになった時に、衣類の工夫で大変役に立った等の発表もあり、自分だけでなく、家族や周りの人と一緒に元気になっていくのが一番だね！と、みんなで元気でいよう！の意識が高まりました。
考えてみよう！ もしも…になったらでは、
今回の主人公は ８１歳女性
１０年前に夫を亡くし、現在、息子と二人暮らし。
社交的な性格で、自転車でらカラオケ教室役に絵手紙教室に通っていた。家では家事全般を行なっていた。
雨の降った翌日、庭先で滑って転倒！
右大腿骨頚部骨折し、手術をした。現在リハビリに励んでいるが、そろそろ退院だが、息子は仕事をしてるので日中独居。家に帰ってからの生活が心配。
グループでシミュレーション。
この事例の困りごとを、自分事に落とし込みながら、みんなでシミュレーション。
グループで、出たお話をそれぞれ発表していただきました。
これまでは、グループ内に専門職がいるので、その専門職がグループ内の意見をまとめて発表するスタイルでしたが、前回から参加されている地域住民の方が、意見をまとめて発表！
渡里ではリピーターさんがたくさんいて、初めての方や、会の進行をさりげなくサポートしてくださってるんです 笑
発表の中でのキーワード
・日中独居
・相談先
・生活に必要なことはなにか？
・介護保険と介護保険外のサービス
・自分がどうしたいのか
ナドナド。
在宅医療をもっと知ろうで、本日の専門職がその仕事の紹介をしながら、事例と絡めてお話。
ケアマネージャー 大金
医療ソーシャルワーカー 朝日
北部高齢者支援センター 大澤 市川 林
作業療法士 阿部
今日は作業療法士さんが参加していたので、
リハビリについてお話をいただきました。
PPAPじゃないよ 笑 PTOTだよ 笑
ピコ太郎のおかげで、PTOTが耳にすっと入る！？
冗談はさておき、
PTは理学療法士
筋力の向上や関節の可動域のリハビリ。
OTは作業療法士
日常生活動作←これも若干専門用語ですね。
食事、整容、入浴、排泄等 のリハビリ。
これらのリハビリは、医師が指示を出しますが、自分が家に帰って、どんな生活をするのかは、医師はわかりません。しっかりと、お伝えして、退院後の生活に備えることが大事！
ここでも、自分のことを伝える大切さを再認識。
渡里地区の定番メニューとなりました「市川さんのミニレクチャー」
今回は「脱水！冬でも危険！症状と予防」をレクチャーいただきました。
作業療法士の阿部さんからも、５分で楽チン！肩こりとり体操を。
渡里市民センターのお話会は、ほんとに、元気いっぱい！
案内役の小野も皆さんと元気にお話会していきます！
在宅医療介護の話を、わきあいあいと（笑）
初めての方でもすぐに輪の中に入れる雰囲気。とっても素晴らしいです。
次回の渡里市民センターでのお話会は、
３月22日（水）１０時～１１時３０分 渡里市民センターで行います。
参加料無料！お気軽にご参加ください。
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